しみについて知りしっかりしみ対策をして美肌を作りましょう!

2010年08月19日

しみ対策には食事も大切

しみの原因としては紫外線以外にも考えられます。
体調の変化やホルモンバランスの乱れ・ストレスによってしみが増えることもあります。


しみ対策
の為には、朝晩の美白ケアはもちろん、食生活も大切。ビタミン・ミネラルなどのバランスを考えた食事を摂り、十分な睡眠をとりましょう。

しみ対策 + 食生活や睡眠をコントロール
 → 健康な体 → 健康な精神 が、夏の日差しに負けない、しみのない生き生きとした肌をつくってくれます。
posted by 肌のしみ対策ナビゲーター at 08:23| Comment(0) | TrackBack(0) | しみ対策 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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